Как отличить симптомы гриппа от ОРВИ?

Заболеваемость ОРЗ и грипп занимают первое место среди всех болезней человека по масштабам социально-экономических последствий.

ОРВИ — острые респираторные вирусные инфекции. Из названия понятно, что вызывают их только вирусы. К ОРВИ относятся такие болезни как грипп, парагрипп, аденовирусная инфекция, риновирусная инфекция, респираторно-синтициальная, коронавирусная инфекции и еще более двух сотен ОРЗ, вызываемых вирусами. Примерно столько различных вирусов, виноватых в развитии простуд, насчитывают сегодня медики. Из-за того, что почти все эти болезни похожи как близнецы, для них используют общий псевдоним — ОРВИ. Среди всех ОРВИ «отдельной строкой» следует выделить грипп — это самое коварное ОРЗ, чреватое серьезными осложнениями при отсутствии своевременного лечения.

Как отличить симптомы гриппа от ОРВИ?

Осенью и в начале зимы, с наступлением холодов, нас всех - и детей, и взрослых подстерегает ОРВИ. Какие меры нужно принять, чтобы защититься от гриппа и как проводить лечение, если все же заболел? Прежде всего — прививка от гриппа. Она помогает защититься от вируса гриппа, и к этому следует отнестись очень серьезно. В настоящее время существуют различные типы вакцин, а дозировка, кратность, способ введения вакцины зависят от очень многих факторов. Оптимальное время для проведения вакцинации против гриппа для жителей Белоруссии — период с конца сентября по ноябрь. За месяц организм успевает выработать необходимые защитные антитела и подготовиться к наступлению эпидемии. Прививка, сделанная после начала эпидемии, может оказаться неэффективной. Ежегодно в РБ прививаются до 2,5 млн. человек.

Кроме вакцины, существуют и другие, неспецифические, способы профилактики заболевания гриппом.

Один из самых эффективных — избегать контактов с заболевшим человеком. Если это невозможно, пользуйтесь медицинской маской. Причём, в первую очередь, медицинскую маску должен надеть заболевший. Ограничьте посещение многолюдных мест и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется.

Руки заболевшего - источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Заболевший касается лица, вирус попадает на руки, с которых вирус распространяется при рукопожатии, взятии за поручни и прочее. Старайтесь не касаться руками носа и глаз. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки.

Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.

Обязательным является частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Делайте до трёх раз в сутки влажную уборку, при возможности с использованием дезинфицирующих средств в одну из уборок.

Обращайте внимание на состояние слизистых оболочек. В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т.н. местного иммунитета. Если слизистые оболочки пересыхают, то вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности. Избегайте приема лекарств, способствующих высушиванию слизистых (антигистаминные или противоаллергические препараты). Увлажняйте слизистые оболочки: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон из-под сосудосуживающих капель и регулярно орошайте слизистые оболочки носа (чем суше, чем больше народу вокруг - тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы.

Укрепляйте иммунитет: прием поливитаминов, правильное питание, не менее 7 часов сна в сутки, прогулки по свежему воздуху.

Если все-таки заражение гриппом произошло, обращайтесь к врачу. Врач сможет правильно оценить тяжесть заболевания и назначить необходимое лечение.

Во время лечения гриппа важно соблюдать постельный режим. От вирусной инфекции нельзя избавиться мгновенно, однако можно помочь иммунной системе ускорить процесс выздоровления.

Выпивайте не менее полутора литров жидкости (теплой) в день, лучше слегка кислой с повышенным содержанием витамина С — компоты, морсы из клюквы или брусники, травяные чаи с соком лимона. Употребляйте аскорбиновую кислоту в больших дозах (500-1000 мг в день).

Повышенная температура (лихорадка) — это защитная реакция организма. Так он борется с болезнью, активизируя собственные защитные силы. Высокую температуру тела каждый из нас переносит по-разному. И хотя прием жаропонижающих средств показан при температуре выше 38°С, универсальных рекомендаций в данном вопросе быть не может. Из всех жаропонижающих лекарств лучше предпочесть препараты, содержащие парацетамол или ибупрофен. Аспирин и анальгин могут вызвать тяжелые осложнения в первую очередь у детей, прием этих препаратов противопоказан.

Для облегчения носового дыхания пользуйтесь сосудосуживающими каплями или спреями.

Не забывайте проветривать помещения и проводить влажную уборку.

Основными противовирусными препаратами для лечения гриппа и ОРВИ являются римантадин и арбидол.

Прием противовирусных препаратов (римантадин и арбидол) в течение первых 24 часов с начала заболевания или после контакта с заболевшим с лечебной и профилактической целью соответственно заметно уменьшают яркость клинических проявлений и продолжительность болезни.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.